20 de julho de 2014

Do túnel do tempo: A saia longa moderninha

Longas até o chão e esvoaçantes as saias longas perderam popularidade nos anos 60, 70 com a moda hippie e voltaram recentemente mais ecléticas com novas modelagens e combinações para todos os estilos.

Combinam com chinelos, sapatilhas, salto alto, plataforma e, por quê não, até tênis e botas! Para os lugares mais quentes as opções são malha fria, cetim, seda, e são usadas desde a praia até o evento social mais chique.

Todas as imagens do http://lookbook.nu/ - quem tiver os créditos é só falar! ;}

30 de junho de 2014

Uma taça por dia: Os benefícios do vinho


Como quase todo mundo, eu já havia ouvido falar sobre como esta bebida faz bem à saúde.
Até que, há três meses, um artigo sobre o tema em um site de vinhos me convenceu a fazer o teste. Desde então, passei a beber uma taça diária para ver quais seriam os benefícios.
E não é que me surpreendi?

1) Melhora da imunidade
Uma taça diária seria capaz de diminuir em 11% o risco de úlceras, gastrites, infecções e muitos tipos de câncer além de infecções. E, de fato, tenho me sentido mais forte. Além do que, lá no meu trabalho as pessoas andaram ficando gripadas, e eu escapei ilesa. Coincidência?

2) Xô, varizes
Bem, isso eu ainda não pude comprovar. Estudos mostraram que beber vinho moderadamente deixa as veias mais fortes. Mas a longo prazo espero que esteja certo. Mesmo assim, meus pés estão ficando menos inchados ao longo do dia, o que já é um ótimo benefício!

3) Essa é para as mamães!
Também não é meu caso, mas a dica já está anotada: o Centro de Ciência Epidemiológica Dinamarquês fez um estudo com 30 mil mulheres e constatou que beber regularmente vinho diminui quase um terço do tempo de espera para engravidar.

4) Paciência
Acho que isso está diretamente relacionado a todo o momento especial que o vinho nos proporciona. Desde que comecei meu teste, tenho de fato me sentido mais tranquila.

5) Aumento do colesterol bom
Junto do meu teste do vinho, eu também caprichei ainda mais nos exercícios físicos. Na minha última ida ao médico, meu colesterol bom estava ótimo, e o ruim continua baixinho como deve ser. O resultado com certeza é consequência de todo um estilo de vida saudável, mas quem disse que o vinho não faz parte disso?

6) Futuro saudável
Tenho histórico de doenças cardíacas na família e o vinho me ajuda a manter longe desse problema. Por ser antioxidante, ele diminui o açúcar no sangue e reduz a pressão arterial. Além disso, o vinho também ajuda a deixar mais lenta a degeneração da retina, previne o risco de cegueira, ajuda a preservar a memória... é um investimento para uma velhice mais saudável!

Mas o limite é duas taças por dia, hein?! Eu vou continuar meu teste, e vocês?
Colaboração por: Nathália C. Kalazans

 



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